La saggezza di vivere il presente

Il concetto di tempo è particolarmente affascinante e può abbracciare molteplici significati. Sentiamo spesso dirci che il tempo è prezioso ed è vero, ma ha anche altre peculiarità molto interessanti. Il tempo quello che ci dà le risposte che tanto cerchiamo, che ci da la vera saggezza, la vera conoscenza.

Non è un caso che le persone anziane sono le più sagge e questo è tutto merito del tempo che hanno avuto per fare esperienza, per riflettere. Un’altra frase che sentiamo dirci spesso è che ogni cosa ha il suo tempo: nulla di più vero. Spesso ci disperiamo perchè non abbiamo ben chiari i nostri obiettivi, non riusciamo a comprendere a fondo il fine delle nostre azioni, non capiamo se una persona ci sta mentendo. In tutte queste circostanze soltanto il tempo ci può venire in aiuto.

Molto spesso non c’è altra soluzione che attendere. L’attesa a volte può risultare frustrante, ma bisogna imparare ad accettarla e a viverla serenamente perchè l’attesa è una compagna di vita per tutti, in tantissime circostanze.

Altra frase particolarmente interessante, un pò meno comune, è che ognuno vive nel proprio tempo, ognuno si trova nel suo tempo e non potrebbe fare altrimenti. Esiste l’età dell’infanzia, l’età dell’adolescenza, l’età della vecchiaia. Ogni età ha le sue caratteristiche e va vissuta a pieno.

Sentiamo continuamente di adulti che vorrebbero tornare indietro a causa dei loro rimpianti, ma non c’è nulla di più sbagliato di questo atteggiamento. Specialmente in età adulta bisogna avere la consapevolezza del percorso effettuato e del punto in cui si è giunti fino a quel momento. Esiste, infatti, un momento per costruire, ma anche uno per distruggere, esiste un momento per rimpiangere ed uno per compiacersi dei propri risultati. Esiste un momento per la sofferenza ed è sbagliato sentirsi sfortunati perchè in realtà la sofferenza spesso ha dei significati.

La sofferenza ci sprona, ci dà modo di tirare fuori la nostra forza e le nostre energie, di fermarci ad interrogarci sul senso della nostra vita. Neanche la sofferenza è insensata ed ingiusta se viene vissuta con consapevolezza. La consapevolezza si costruisce con il tempo, così come la saggezza. La vera saggezza infatti è accettare il momento che ci è stato concesso in questo preciso istante, senza volersi catapultare indietro o in avanti.

Importante è anche il concetto del “darsi tempo”, perchè soltanto in questo modo riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi, a comprendere la persone che ci sono accanto. Bisogna avere pazienza con se stessi e con gli altri. Si dice che la pazienza è la virtù dei forti e questo perchè i forti hanno imparato a “darsi tempo”.

Anche per costruire rapporti solidi, per comprendere i sentimenti di una persona ci vuole pazienza, bisogna attendere. L’attesa, inoltre, in alcune situazioni, è anche carica di magia. Pensiamo ai bambini che attendono la notte di Natale per scartare i regali, oppure ai lavoratori che attendono le tanto meritate ferie estive. L’attesa aumenta il desiderio, permette di sognare, di immaginare. Chi ha imparato ad attendere, senza farsi prendere dalle  ansie e dalle paure, è già una persona sufficientemente saggia.

Quindi, tempo e saggezza sono due concetti altamente interconnessi e sono anche concetti fondamentali da comprendere per ottenere una maggiore consapevolezza e una maggiore comprensione degli avvenimenti della vita. Il tempo, inoltre, è quello che cura tutti i lividi,cura tutte le ferite; quindi, impariamo ad apprezzare ogni singolo momento, sopratutto quello presente ed impariamo anche il significato dell’attesa, che spesso è carico di fascino e di emozioni.

 

VIVERE IL TEMPO PRESENTE:

 

Uno dei segreti del benessere psicologico è quello di imparare a vivere nel tempo presente. Pensare con nostalgia al passato e preoccuparsi eccessivamente del futuro sono modalità di pensiero che sovraccaricano la mente e che non permettono di focalizzarsi sul momento essenziale, ovvero il momento presente. continua…

Dott.ssa Silvana Santospirito

Educatrice

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